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Un consiglio di benessere da un locale

Se vuoi rinfrescarti velocemente dopo aver visitato Bruxelles, evita le grandi spa degli hotel piene di turisti. Meglio andare in piccoli luoghi di quartiere come il Kairos Center a Saint-Gilles. I loro massaggi sono fantastici e l’atmosfera è come quella del salotto di un amico. Inoltre, a volte organizzano workshop di meditazione se ti piace provare qualcosa di nuovo.

E se sei in città in primavera, dedica un po’ di tempo a una passeggiata di benessere all’aperto nel Parc Duden, è meno affollato dei parchi del centro, con zone tranquille perfette per stretching o un momento di relax.

Domande Frequenti

Hai domande sul benessere a Bruxelles? Ecco alcune risposte per aiutarti a rilassarti.

Assolutamente. Non devi spendere una fortuna per rilassarti qui. Posti come Yoga Room e Urban Spa a Ixelles offrono lezioni a pagamento singolo e trattamenti a prezzi accessibili. Inoltre, i centri comunitari locali a volte organizzano sessioni di yoga a pochi euro.
La primavera e l'inizio dell'autunno sono ideali perché il clima è mite e parchi come il Parc de Bruxelles risultano particolarmente tranquilli per meditazione o sessioni di tai chi all'aperto. In estate fa caldo e c'è molta gente, quindi le prime ore del mattino sono il momento migliore.
Non esattamente al benessere tradizionale belga, ma alcune spa incorporano ingredienti locali come il luppolo o la birra nei loro trattamenti, un simpatico omaggio alla cultura belga. Prova The Soap, che produce fantastici prodotti naturali fatti in Belgio.
Sì, Carnot Spa vicino a Louise è un luogo piccolo ma tranquillo dove farsi un massaggio o una sauna vicino al centro. È meno turistico rispetto alle grandi spa degli hotel intorno alla Grand Place, quindi ha un’atmosfera più locale.
I posti più popolari sicuramente sì, soprattutto nel weekend. Consiglio di prenotare almeno un giorno prima se hai in mente un luogo specifico, altrimenti rischi di trovare solo le fasce orarie rimaste.
Sì! Alcuni centri benessere vicino al Quartiere Europeo offrono pacchetti che combinano un massaggio con visite a gallerie d’arte vicine o angoli tranquilli di musei. Non è molto comune, ma vale la pena chiedere se vuoi unire calma e cultura.

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