ヨガ & リトリート に Brussels

ブリュッセルにいて、街のいつもの喧騒の中で息をつきたいと思ったら、ここにあるヨガスタジオやリトリートがちょうど良い一時の癒しを提供してくれます。この街のヨガシーンは、派手なトレンドや大群衆のことではありません。その代わり、イクセルのヨガハウスやサン・ジルのZENのような場所では、より静かで個人的な空間へと招待され、心を落ち着けることができます。

朝早くから仕事に向かう前に地元の人々が参加する姿を見かけても驚かないでください。ここでのヨガは、日常生活の一部のように感じられ、贅沢なものではありません。秋や春には、ブリュッセル公園での屋外セッションも見つけることができるかもしれません。軽やかな風と街が目を覚ます微かな音の中で、リンデの木の下でストレッチするほど素晴らしいことはありません。

完全にリフレッシュしたい方には、市の境界のすぐ外にある週末リトリートを予約することができます。そこでのペースは穏やかで、自然がその半分の仕事をしてくれます。私はラ・ウルプ周辺のリトリートが大好きで、ヨガ、美味しい食事、豊富な森の散策が組み合わさっています。ひとつアドバイスとして、もしマットを持っているなら自分のものを持っていくと良いでしょう。ほとんどのスタジオやリトリートではマットを貸してくれます。最後に、小さなスタジオを訪れる予定があるなら、特に週末は予約をしておくことをお勧めします。地元の人々や少しの禅を求める旅行者でこれらのスポットは本当に混雑します。