Luksuselämykset Aktiviteetit pariskunnille Uskonto ja henkisyys Hyvinvointi ja kylpylät Musiikkiaktiviteetit Kirjallisuusaktiviteetit Työpajat ja kurssit

VALITSE VAIHTOEHDOT: 1) Yksityiset joogatunnit, jotka on räätälöity yksilöllisten kehon tarpeiden ja elämäntavan mukaan 2) Yksityinen äänikylpy tiibetiläisillä laulukulhoilla 3) Yksityinen runonlukeminen ja energiahoito.

Highlights

• Räätälöity jooga yksilöllisille kehon olosuhteille
• Yksityinen äänimatka tiibetiläisillä laulukulhoilla
• Yksityinen runonlukeminen ja energiahoito

Description

Jokainen yksityinen istunto kestää 60 minuuttia. JOOGA: Aloitamme keskustelemalla yksityiskohtaisesti tarpeistasi ja kehosi kunnosta (elämäntapa, mahdolliset vammat tai äskettäiset leikkaukset jne.). Joogatunti alkaa lempeällä lämmittelyllä, joka valmistaa kehosi, ja pääosa keskittyy avauskeskustelussa tunnistettuihin alueisiin. Lopuksi tehdään koko kehon meditatiivinen rentoutus. Analysoimme erilaisia jooga-asentoja ja etsimme sinulle parhaiten sopivia muunnelmia. Lopuksi saat ohjeita tulevia joogatuntejasi varten. ÄÄNIMATKA: Aloitamme kehon skannausmeditaatiolla ja asettamalla tavoitteen. Makaudut tyynyjen tuella, silmät peitettynä ja peiton alla, jotta pysyt lämpimänä ja mukavana. Asetan tiibetiläiset laulukulhot ja soitan niitä kehosi ympärillä niin, että kukin kulho on lähellä tiettyä energiakeskusta. Istunnon ensimmäinen osa on ennalta määritelty tunnetun nepalilaisen ääniterapeutin ohjeiden mukaan. Toinen osa on intuitiivinen ja riippuu siitä, miten kehosi ja laulukulhot ovat vuorovaikutuksessa ensimmäisen osan aikana. Lisään energiahoitoa kokonaisvaikutuksen tehostamiseksi ja fyysisen, henkisen ja emotionaalisen tilasi tukemiseksi. RUNOJEN LUKEMINEN JA ENERGIAN PARANNUS: Sinä muotoilet kysymyksesi, ja minä vedän runot, jotka kertovat tilanteen nykytilasta, sen kehityksestä ilman ulkoisia vaikutuksia, neuvoja/ohjeita ja lopputuloksesta. Kaikissa vaiheissa on mahdollista pyytää lisäselvityksiä. Istuntoa tehostaa energian parantaminen, joka auttaa korjaamaan tilanteen ja ohjaamaan sinut parhaalle polulle kaikkien hyväksi. Istunnon lopussa sinulla on ymmärrys siitä, miten edetä, ja selkeys tehdä tietoinen päätös. Tunnet myös mielenterveytesi ja tunnetilasi parantuneen energisen parantamisen jälkeen.

Includes

60 minuutin jooga-/äänimatka-/runikirjoitus- ja energiahoitoistunto, joka on räätälöity juuri sinun kehollesi ja elämäntyyliisi kaikki 3 palvelua on mahdollista yhdistää, lähetä minulle viesti arvokkaita neuvoja tulevaa joogaharjoitteluasi varten joogamatot, -palikat, -hihnat, -peitot, -tyynyt vesi, tee

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen