Yoga e Retiro em Brussels

Se se encontrar em Bruxelas a desejar um momento para respirar no meio do habitual zumbido da cidade, os estúdios de yoga e retiros aqui oferecem a pausa certa. A cena de yoga da cidade não é sobre tendências chamativas ou multidões massivas. Em vez disso, lugares como o Yogahouse em Ixelles ou o ZEN em Saint-Gilles convidam-no para espaços mais tranquilos e pessoais onde pode desacelerar.

E não se surpreenda se vir locais a entrar para sessões de manhã cedo antes de irem trabalhar, o yoga aqui parece apenas parte da vida quotidiana, não um luxo. À chegada do outono ou da primavera, pode até apanhar algumas sessões ao ar livre no Parc de Bruxelles; não há nada como esticar-se debaixo das tílias com uma leve brisa e os sons suaves da cidade a acordar.

Para quem deseja desligar-se completamente, pode reservar um retiro de fim de semana mesmo fora das fronteiras da cidade, onde o ritmo suaviza e a natureza faz metade do trabalho. Eu pessoalmente adoro os retiros à volta de La Hulpe, que combinam yoga, boa comida e muitas caminhadas na floresta. Aqui vai uma dica: traga o seu próprio tapete se tiver um, embora a maioria dos estúdios e retiros lhe empreste um. Por último, se planeia visitar um estúdio menor, reserve com antecedência, especialmente nos fins de semana, é quando esses locais realmente se enchem de locais e viajantes que querem um pouco de Zen.